Bring structure to your workflow by utilising time blocking technique.
Time blocking is an effective strategy for using time wisely and achieving greater results. Blocking out time for specific activities allows you to focus on one task at a time, limit distractions and procrastination.
It's really simple to use:
1. Define your tasks at hand, make a task list.
2. Define a block of time during which you will eliminate all distractions and give all your focus to your tasks. Start the timer and work.
3. Take frequent breaks. Regular breaks are conducive to greater productivity and concentration. During these breaks take a breath of fresh air, do some push-ups, stretch or anything else that helps you to restore your power. Your body will thank you.
4. Repeat this work/break cycle and take a longer breaks when you feel you need to.
Daily goal setting, minimalistic design beautiful color themes, notifications and more.
جلب الهيكل إلى سير العمل الخاص بك عن طريق استخدام تقنية حجب الوقت.
يعد حظر الوقت استراتيجية فعالة لاستخدام الوقت بحكمة وتحقيق نتائج أكبر. يتيح لك حظر الوقت لأنشطة محددة التركيز على مهمة واحدة في كل مرة ، والحد من الانحرافات والتسويف.
انها حقا سهلة الاستخدام:
1. تحديد المهام الخاصة بك في متناول اليد ، وجعل قائمة المهام.
2. حدد كتلة من الوقت ستقضي خلالها جميع الانحرافات وتضع كل تركيزك على مهامك. بدء الموقت والعمل.
3. خذ فترات راحة متكررة. فواصل منتظمة تؤدي إلى زيادة الإنتاجية والتركيز. خلال هذه الاستراحات ، استنشاق الهواء النقي ، وقم ببعض عمليات الدفع ، أو التمدد أو أي شيء آخر يساعدك على استعادة قوتك. جسمك سوف شكرا لكم.
4. كرر دورة العمل / الراحة هذه واستغرق فترات راحة أطول عندما تشعر أنك في حاجة إليها.
تحديد الهدف اليومي ، تصميم أضيق الحدود موضوعات ملونة جميلة ، والإخطارات وأكثر من ذلك.